ARAYAN SOUSA — Especialista em Movimento • Instrutora de Pilates
Cuidar do seu corpo vai muito além de fazer exercícios. Meu trabalho é ajudar você a se movimentar com mais confiança, aliviar desconfortos e construir uma relação mais saudável com o seu corpo, através de um acompanhamento totalmente individualizado.
Escolha sua Modalidade
Mais de 10 anos dedicados ao estudo do corpo humano e do movimento.
Prazer, eu sou Arayan. Sou fisioterapeuta e Instrutora de Pilates, há mais de dez anos, estudo o corpo humano, o movimento e diferentes formas de promover saúde através dele.
Ao longo da minha trajetória me especializei em reabilitação da coluna vertebral, terapia manual, osteopatia, quiropraxia, auriculoterapia, entre outras abordagens que ampliaram minha forma de compreender cada pessoa que chega até mim. Passaram por mim tanto bailarinos, pacientes em ambulatório, grupos em programas de saúde pública, como também populações corporativas e institucionais.
Toda essa experiência me mostrou uma coisa: NENHUM CORPO É IGUAL AO OUTRO.
Por isso, meu atendimento nunca segue um protocolo pronto. Cada aula é construída de acordo com seus objetivos, limitações, rotina e momento de vida. Mais do que ensinar exercícios, meu compromisso é acompanhar você durante todo esse processo. Seja bem-vindo.
As aulas presenciais acontecem em parques de Eindhoven, nos arredores. Um ambiente ao ar livre, tranquilo e inspirador para a sua prática de Pilates.
🇧🇷 Aulas em português (e também em inglês) — criando um ambiente acolhedor para brasileiros, portugueses e internacionais.
Escolha o formato que mais se encaixa na sua rotina e comece sua jornada de movimento consciente.
O primeiro passo. Uma análise completa para entender suas necessidades e planejar uma prática personalizada.
RESERVAR AVALIAÇÃOFlexibilidade e praticidade para treinar de onde estiver, com orientação personalizada em tempo real.
RESERVAR AULAAtenção exclusiva, aula personalizada e acompanhamento próximo em meio à natureza.
RESERVAR AULA
Movimento ao ar livre, conexão com a natureza e uma comunidade que inspira. Aos domingos, quinzenalmente.
GARANTIR VAGAO que dizem quem já faz parte do Club.
"Melhorou minha postura e aliviou minhas dores nas costas em poucas semanas. A Arayan é muito atenciosa."
"As aulas ao ar livre no parque são incríveis. Uma experiência que vai além do exercício físico."
"Finalmente encontrei um lugar onde o Pilates é adaptado para mim. Recomendo de olhos fechados."
Porque Pilates existe em muitos lugares. Mas cada profissional conduz esse processo de uma forma diferente. Quando você faz aulas comigo, pode esperar:
Meu objetivo não é apenas ensinar Pilates. É fazer com que você consiga escutar o que seu corpo diz através do movimento.
Meu trabalho costuma fazer sentido para pessoas que desejam:
Se você se identificou com algum desses objetivos, provavelmente posso ajudar.
Agende uma aula experimental ou tire suas dúvidas. Será um prazer te acompanhar nessa jornada.
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